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網路美國奇怪的10大減肥法

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引述自壹讀

 

1.蘋果醋

很多人選擇在三餐之前喝三勺蘋果醋來抑制食慾,減去脂肪。

醫學專家認為這一做法並無科學依據,之所以能減肥,是因為它破壞了人的食慾。

專家還特別警告人們不要服用蘋果醋減肥藥丸,因為抽水的酸性物質會燒壞食道和胃黏膜。

2.「香格里拉」減肥法

心理學家塞思-羅伯特2006年獨創的「香格里拉」減肥法號稱找到了抵擋飢餓的新方式。

根據其在老鼠身上的實驗,羅伯特總結出每個人都有一個起點體重,食用清淡食物自然能降低體重。

他還建議人們在餐前一小時左右喝點橄欖油來控制食慾。

3.棉花球

減肥專家大衛-艾德爾森驚爆,很多模特和舞蹈演員都是靠吃棉球來維持腹中的飽脹感,避免多吃。

但是棉花是不能消化的,因此這種減肥方式具有極大風險,會對人體帶來極大危害。

營養專家建議人們吃一些高纖維食物,它們同樣能起到飽腹效果,但不會對身體造成傷害。

4.絛蟲

上世紀20年代出售的減肥藥丸中很多都是夾雜絛蟲的,

該減肥理論認為絛蟲可以貼附在人體的胃黏膜上吞食食物,使人不費吹灰之力就能減輕體重。

聽上去好像很有道理,但實際上卻會給人帶來消化道疾病,而且絛蟲在人體還會繁殖。

醫生們堅決不贊成絛蟲減肥的方式,希望人們都不要再去嘗試它。

5.清腸大師

有些減肥者早晚服用瀉藥,餓了就喝一杯由檸檬汁、糖漿和紅椒粉勾兌的飲料。

專家表示這種清腸藥是十分傷胃的,最多可以服用3-7天。

6.吸食空氣

「吸食空氣」減肥法的追隨者們認為食物和水並非必不可少,依靠精神和陽光同樣能夠生存。

但是卻有人見他們喝蘇打水和垃圾食品。儘管這些追隨者聲稱光靠陽光就能「吃飽」,但科學家們對此從未表示認同。他們認為,長期禁食最終可能會餓死。

7.揀食

自稱「揀食者」的這些人希望能多消耗一些生活廢品。

他們只使用二手產品,並且只吃撿來的食物。他們堅持純素食,只吃不用花錢得來的食物。

他們在垃圾箱中撿拾食物,食用他人的殘羹冷炙,用野生植物來果腹。醫生們說,這種生活方式本質上並非不健康,但就是有些不雅。

8.細嚼慢咽法

「細嚼慢咽法」要求人們每分鐘咀嚼食物100次,只取其汁液。

飯菜只能是從喉嚨滴落咽下的液體物,剩餘的任何固體殘渣都要吐出來。

儘管這種減肥方式不免有些極端,但是減肥專家認為細嚼慢咽的方法的確能讓人免於貪吃。

9.Prolinn

長生不老藥+人們只需每天喝上幾次這種叫做「Prolinn」的液體蛋白長生藥就能生存。

這種液體是用經過預處理的動物皮、肌腱、屠宰場下腳料和人工甜味劑和香料合成的。

在幾位服用此藥的減肥者死亡後,美國食品和藥物監督管理局開始出面干預。

10.HCG激素注射減肥法

HCG(絨毛膜促性腺激素)是一種用孕婦胎盤製成的天然激素,據說可以燃燒脂肪。

使用這種方式的減肥者每天只能攝入500卡路里的食物,每天必須減掉1磅體重。

但是醫生建議人們遠離這種減肥法,因為每天只攝入500卡路里的能量有些過低,而且注射激素也是十分危險的。

 

各位智友,有聽過或試過其他減肥法嗎?歡迎來分享喔!

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