易胖體質檢測:
1、很容易感覺到餓,餓到不行的時手都會抖。
2、喜歡吃油炸的食物。
3、每週吃3次以上吃到飽餐廳
4、一週內有3天以上吃宵夜
5、一天下來沒有喝一杯白開水
6、每天喝一杯以上含糖飲料
7、沒有餓的感覺就不吃東西
8、總是有餓的感覺時,就大量吃東西。
9、吃東西都是要吃到9分飽以上。
10、想減肥的時候,就會刻意吃很少。
11、每天已經吃很少了,但是吃一點就會胖。
12、沒有吃早餐
13、每天只吃一餐
14、莫名其妙的快樂不起來(一週有4天以上持續)
3分以下恭喜妳,沒有易胖體質
5分以上,妳已經開始進入易胖體質了
8分以上,妳的身體已經習慣易胖體質了
是易胖體質嗎?
如果是也不要太過緊張,快點和我們的老師聯繫
現在就開始