0-3-5、斷食療法是什麼?/斷食療法該注意什麼?

斷食療法的作用不在減肥,而在給予身體自我修復的時間。

各位同學,斷食療法主要的做用是排毒和身體自我修復,而且有特殊的營養補充,如果你想靠斷食減重,這是完完全全錯誤的想法,代價就和節食減重的後果一樣,嚴重的復胖和健康的損失。

千萬不要自己亂嘗試!!

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